O exercício é uma atitude A verdade sobre o peso

A personal trainer Susana Henriques ajuda-nos a perceber o papel do exercício físico na gestão da Obesidade e a atitude com que devemos encará-lo para conseguirmos manter programas de exercício sem desmotivar e adaptados às necessidades de cada pessoa. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.
 
A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com